Top-Performance statt Burnout
Energiemanagement für Leistungsträger aller Ebenen. Wie Sie Ihre Performance optimieren, dabei Ihre Ressourcen schonen und Potentiale erschließen – und somit Stress-Symptome und Burnout vermeiden. Und wie Belegschaften in der Beschleunigungsfalle gesund bleiben.
Kurz: wie Sie und Ihr Team selbstwirksam und dauerhaft gestärkt werden, finden Sie auf diesen Seiten.
Training …>>
Jürgen Schuster unterstützt Sie bei Ihrer betriebl. und persönl. Gesundheitssicherung. Wie Sie und Ihre Mitarbeiter Leistung und Karriere managen ohne Gefahr von Ausbrennen.
Lesen Sie mehr über Time-out für Führungskräfte
Vorträge und Events …>>
Speaker Jürgen Schuster vermittelt in mitreißenden Vorträgen “lebensverlängernde Themen” aus moderner Gesundheits- und Schlafforschung; geeignet z.B. für:
- Organisationen aller Art wie Unternehmen, Behörden oder Gesundheitseinrichtungen
als Informationsveranstaltung für Führungskräfte und/oder Belegschaften - den gehobenen Fachhandel mit gesundheitsrelevanten Produkten als Event
- Initiative Gesunde Stadt / Gesundes Land
- Gesundheitseinrichtungen z.B. als Informations- und Präventionsveranstaltung
Beratung und Coaching …>>
Wie Sie Ihre Leistung auf allen Ebenen (mental / emotional / körperlich) bereit stellen und dauerhaft abrufen können. Sie machen Ihr Unternehmen stark – wir unterstützen Sie dabei selbst stark zu bleiben. Wie groß der Druck durch den Wettbewerb und die Beschleunigung auch sein mögen.
Gesundheits- und Leistungssicherung für Einzelpersonen oder Teams.
Erfolgreiche Vorträge:
Beruf und Karriere – Spitzenleistungen ohne Burnout! …>>
Der Impuls-Vortrag vermittelt die Ergebnisse aktueller Forschung und unterstützt
die SelbstwirsamkeitStress und Burnout werden von der WHO zu den großen Epidemien dieses Jahrhunderts gerechnet – und damit zu einer Herausforderung für Unternehmen, die Gesellschaft und natürlich besonders für jeden Einzelnen. Wir zeigen die zahlreichen Risiken für “Leib und Leben” und wie wir sie vermeiden können. Und mit der gewonnenen Energie den Karriere-Turbo einlegen.
Abnehmen im Schlaf …>>
Abnehmen ohne Diät – einfach mit dem Biorhythmus.
Dieser Vortrag bezieht sich auf die entsprechenden Bestseller und kombiniert Erkenntnisse der Schlafforschung mit denen der Ernährungsberatung zu einer genialen Symbiose. Es ist möglich sich täglich satt zu essen, genussvoll zu leben und dabei die nächtliche Fähigkeit unseres Körpers zur Fettverbrennung voll zu nutzen. Viele Details und konkrete Tipps – auch mit anschließendem Kochkurs möglich.
Kraftquelle Schlaf …>>
Warum Schlaf das beste Anti Aging Mittel ist und wie Sie jede Nacht davon
profitieren können.Bei diesem Vortrag geht es grundlegend um den großen gesundheitlichen Nutzen des tiefen Schlafes. Besonders Wert gelegt wird in diesem Fall auf einen praktischen Teil mit zahlreichen Tipps, um echtes Anti Aging durch richtiges Schlafverhalten zu erreichen. (Das Buch zum Vortrag erscheint 2010).